¿Qué actividades de motricidad fina pueden mejorar la escritura a mano?

Recientemente, compartí una serie de 30 días sobre la escritura a mano. Me gusta tanto la idea de ideas creativas fáciles que construyen el desarrollo subyacente de las habilidades que quería crear una serie semanal sobre actividades de escritura fácil. Se trata de actividades creativas que pueden utilizarse con juguetes, herramientas y estrategias cotidianas que mejorarán las habilidades subyacentes que son imprescindibles para una escritura legible. El terapeuta ocupacional de la escuela puede añadir estas ideas de tratamiento fácil a su bolsa de terapia. El profesor puede añadir estas actividades y estrategias a su horario de clase de forma que la escritura sea divertida. Los padres que están cansados de lidiar con el lloriqueo de la escritura a mano pueden probar estrategias en casa cuando practicar la escritura a mano una y otra vez no funciona. Esta serie se centrará en las habilidades subyacentes que se necesitan para mejorar la escritura. Se centrará en las herramientas que hacen que mejorar la escritura sea divertido. Utilizar estrategias creativas para desarrollar las habilidades perceptivas visuales y las capacidades de integración motora visual para ayudar a los problemas de escritura.

En nuestro Centro Red Cenit, se ha observado una alta frecuencia en cuanto a las preocupaciones de muchos papás y mamás sobre este aspecto. Nos relatan cosas como: “Mi hijo aprieta muy fuerte el lápiz sobre el papel” “No agarra bien el lápiz” “No utiliza la fuerza necesaria para hacer un trazo” “Tiene una letra ilegible”. En estos casos, desde la Terapia Ocupacional, primeramente, buscamos la raíz del problema, y una vez detectada, comenzamos a trabajar desde la base para poder finalmente desarrollar la motricidad fina necesaria para adquirir la habilidad de escritura. De modo que debemos tener en cuenta varios aspectos o requisitos: Conciencia corporal. Para obtener una adecuado esquema corporal y percepción del propio cuerpo, es necesario una correcta integración de los estímulos vestíbulo/propioceptivos que nos permiten ser conscientes de donde se encuentra cada parte de nuestro cuerpo. Control postural. Para desarrollar una adecuada motricidad fina, es necesario que el niño tenga un buen control del tronco, una adecuada estabilidad del cuello y la cintura escapular, y una posición funcional del antebrazo. Esta es una de las claves para detectar problemas de escritura: ¿Tu hijo tiene una adecuada postura cuando hace actividades en mesa que requiera la motricidad fina? Si la respuesta es NO, lo primero y primordial es trabajar en que adquiera dicho control para que la actividad sea lo más efectiva posible. Estabilidad de la muñeca y la manipulación intramanual (movimiento independiente de los dedos). Para el desarrollo de la escritura, es necesario que el niño tenga una adecuada extensión de la muñeca y disocie unos dedos de otros. Coordinación visomotora u ojo-mano. El niño tiene que integrar los movimientos del cuerpo coordinado con la visión. Integración bilateral. Es la capacidad para coordinar ambos lados del cuerpo para realizar una actividad de forma coordinada. Planificación motriz, es decir, la capacidad de anticipar, organizar y ejecutar un movimiento. Organización espacial, es decir, el conocimiento del espacio que nos rodea en referencia con el propio cuerpo. En conclusión, todos estos componentes sensorio-motrices son los aspectos previos que hay que adquirir para el adecuado desarrollo de la escritura. Por lo tanto, antes de forzar a que tu hijo haga una actividad de escritura, ten en cuenta estos aspectos y prepárale para ello. ¡Empieza por los cimientos, no por el tejado!

La motricidad fina es la destreza que permite dominar con precisión los movimientos pequeños de manos, dedos, muñecas, brazos y ojos. Esta destreza empieza a adquirirse desde las primeras etapas del desarrollo infantil y se va perfeccionando a medida que el niño va creciendo hasta que logra utilizar estos grupos musculares finos con precisión y en coordinación con los órganos sensoriales. Es necesario que se dé un buen desarrollo de la motricidad fina para poder adquirir habilidades básicas como la de comer correctamente o la de crear la pinza digital, pinza que es necesaria en el aprendizaje de la escritura. La pinza digital es el control voluntario y preciso de los dedos índice y pulgar para coger y manipular objetos. Dominar la pinza digital es fundamental en el aprendizaje escolar para coger bien el lápiz y poder escribir correctamente. Es habitual que muchos niños no agarren bien el lápiz debido a que no han desarrollado esta destreza. Además, la motricidad fina implica desarrollar la fuerza en estos grupos musculares y saber controlarla, lo cual también es imprescindible para que el niño tenga la fuerza suficiente en los dedos para sujetar el lápiz o bolígrafo al escribir, controlar la presión que ejerce sobre el papel e ir mejorando su caligrafía. Recordemos que una lateralidad bien definida como diestra o zurda es lo que permite al niño distinguir entre su lado derecho y su lado izquierdo, ubicarse en el espacio, poder coordinar bien los movimientos y tener un buen equilibrio. Numerosas investigaciones como la de Tacuri, muestran que la estimulación de la motricidad fina en los niños de 4-5 años mediante este tipo de ejercicios tiene una gran influencia en aspectos tan fundamentales como “el área cognitiva, motriz, afectiva, creativa y el impulso de la imaginación, logrando de esta manera un fácil proceso de enseñanza y aprendizaje así como la formación de su personalidad, identidad y confianza”. Los niños que presentan una lateralidad cruzada o insuficientemente definida y/o déficit en su desarrollo motor son los que suelen tener problemas de rendimiento escolar, problemas que pueden superarse en terapia.

Dibujar es un paso esencial para preparar a tu pequeño para la lectura y escritura. El proceso de garabateo comienza generalmente alrededor de los 14 meses y persiste hasta que esté lista para abordar las letras. El garabateo representa una de las primeras fases en el camino de aprendizaje de tu hijo sobre el lenguaje y la escritura. Con cada trazo, tu hija está mejorando su habilidad de controlar la mano y los dedos, su pensamiento abstracto y su comprensión global del lenguaje. Al igual que con cualquier proceso de desarrollo, el garabateo y coloreado tienen un amplio rango de tiempo. A medida que entienda cómo sus movimientos afectan el papel, empezará a experimentar con el significado detrás de sus trazos y mejorará su coordinación motora. Sus vivencias durante estos meses son cruciales para su desarrollo de habilidades motoras finas; aprenderá a sostener un lápiz y a regular la fuerza, presión y velocidad al dibujar. Hacia los 25 meses, tu hija empezará a desarrollar movimientos más precisos con los dedos.

Si las habilidades motoras finas de su hijo necesitan mejorar, ponga en práctica estas divertidas actividades. La plastilina y la arcilla a menudo se emplean como parte del “trabajo pesado” que forma parte de una dieta sensorial. También pueden mejorar las habilidades motoras finas de los niños. Motive a su hijo a que apriete, estire, pellizque y forme “serpientes” o “gusanos” con esos materiales. Incluso puede hacer que su hijo intente cortar la plastilina con las tijeras. Diferentes maneras de pintar pueden ayudar a fortalecer la coordinación mano-ojo y la destreza manual de su hijo. Pintar con un pincel ayuda a que su hijo aprenda a sostener un pincel y a adquirir más control al usarlo como herramienta. Para agregar un poco de diversión sensorial, puede probar la pintura rasca y huele. Una esponja nueva y limpia, un poco de agua y dos recipientes es todo lo que necesita para esta actividad. Llene con agua uno de los recipientes y deje el otro recipiente vacío. Su hijo puede humedecer la esponja en agua y después exprimirla en el recipiente vacío. Es un juego sencillo que puede fortalecer sus manos y antebrazos. Si usted corta un pedazo de esponja, y tiene un pizarrón y un trozo de tiza, también puede hacer una actividad multisensorial de escritura a handwriting del tipo “Humedecer-Secar-Probar”. Divida un puñado de arroz crudo en dos recipientes plásticos y tenga uno vacío a la mano. Entregue a su hijo una pinza de plástico pequeña y tenga otra para usted. Hagan una competencia para ver quién es el primero en pasar todo el arroz de su recipiente al recipiente vacío, usando las pinzas. Si su hijo tiene dificultad porque los granos de arroz son demasiado pequeños, puede hacerlo con cereal en forma de círculos o con cuentas de bisutería. Llene un cuarto de taza con agua. Entregue a su hijo una taza vacía y un gotero o una jeringa limpia. Haga que su hijo intente transferir el agua de una taza a otra usando el gotero o la jeringa. También puede dar más tazas a su hijo, añadir colorante de alimentos al agua y hacer un experimento de mezcla de colores. Las actividades de jardinería pueden parecer actividades más adecuadas para desarrollar las habilidades motoras gruesas, pero algunas también requieren el control de músculos pequeños. Por ejemplo, sembrar una pequeña planta en un agujero en la tierra requiere coordinación mano-ojo. Su hijo también necesitará ser capaz de agarrar una pala para cavar, y usar una pinza para agarrar las semillas que va a plantar.