¿Qué es la motricidad fina y 10 ejemplos?

La motricidad fina es una habilidad esencial en el desarrollo de los niños, es la que implica todas las actividades que requieren precisión, coordinación ojo-mano, control de fuerza y concentración. Lograr un buen garabateo en edades tempranas es la base para luego llegar a la fase de la escritura, es aquí en donde podemos apoyar a los niños trabajando dos aspectos importantes: la postura con la que se sujeta el lápiz, es decir, la prensión; y la fuerza de los dedos, la presión. Las 10 actividades que a continuación se presentan son con las cuales se logrará trabajar ambas habilidades para mejorar la fuerza y precisión en ejercicios de motricidad fina. -Jugar con pinzas de ropa. Promover que se tomen con los dedos índice y pulgar ya que son los principales dirigentes en la acción de la escritura. Rasgar papel. este ejercicio promueve la precisión y acción de pinza con los dedos. Hacer boleado. Con papel mache o de papel de china cortado en cuadros pequeños se realizaran bolitas tratando de utilizar únicamente los dedos. Ensarte. realizar collares, pulseras, cinturones o cualquier cosa que implique ensartar en un hijo desarrolla la precisión y sobretodo la concentración y paciencia. Atornillar y desatornillar. ya sea tornillos con rosquillas o botes con sus tapas, se estimula la fuerza de dedos, manos y muñecas. Stickers o estampitas pequeñas. pegar y despegar estampas o pegatinas promueve la utilización de la punta de los dedos y desarrolla fuerza y precisión. Repartir cartas. Jugar juegos de mesa estimula de gran manera muchos aspectos relevantes en el desarrollo de los niños al seleccionar y repartir cartas los dedos coordinan movimientos finos importantes. Plastilina. Amasar, hacer bolitas, gusanos o esculturas desarrolla los músculos de dedos y manos esenciales para escribir. Exprimir esponjas. Aparte de trabajar fuerza de dedos y manos estimulas los aspectos sensoriales al agregar agua, jabón, pintura o hasta alguna fragancia. Pelotas anti estrés. Apretujar pelotas de esponja con toda la mano desarrolla la curva de la palma la cual es esencial para una buena postura al escribir y evita posturas con el lápiz ineficientes para escribir. *Trabajar con estas actividades mejorará las habilidades motrices finas con las que más adelante los niños desarrollarán con éxito una posición correcta para la escritura.

El control de la motricidad fina es la coordinación de músculos, huesos y nervios para producir movimientos pequeños y precisos. Un ejemplo de control de la motricidad fina es recoger un pequeño elemento con el dedo índice y el pulgar. Los problemas del cerebro, la médula espinal, los nervios periféricos, los músculos o las articulaciones pueden todos deteriorar el control de la motricidad fina. Las personas con la enfermedad de Parkinson pueden tener dificultad para hablar, comer y escribir debido a la pérdida del control de la motricidad fina. El nivel de control de la motricidad fina en los niños se utiliza para ayudar a determinar su edad de desarrollo. Los niños desarrollan destrezas de motricidad fina con el tiempo, al practicar y al enseñarles. Para tener control de la motricidad fina, los niños necesitan conocimiento y planeación, coordinación, fuerza muscular y sensibilidad normal. Las siguientes tareas pueden ocurrir sólo si el sistema nervioso se desarrolla de la forma correcta: recortar formas con tijeras, dibujar líneas o círculos, doblar ropa, sostener y escribir con un lápiz, apilar bloques, cerrar una cremallera.

Los niños desarrollan las habilidades motoras a diferentes ritmos. Sin embargo, cuando los niños pequeños tienen problemas con las habilidades motoras finas se dificulta la ejecución de tareas importantes como agarrar utensilios, mover objetos con la punta de los dedos y usar herramientas como las tijeras. También pueden tener dificultad para aprender a atarse los cordones de los zapatos. La plastilina y la arcilla a menudo se emplean como parte del “trabajo pesado” que forma parte de una dieta sensorial. También pueden mejorar las habilidades motoras finas de los niños. Motive a su hijo a que apriete, estire, pellizque y forme “serpientes” o “gusanos” con esos materiales. Incluso puede hacer que su hijo intente cortar la plastilina con las tijeras. Pintar con los dedos permite que su hijo use sus manos y se ensucie. Pintar con un pincel ayuda a que su hijo aprenda a sostener un pincel y a adquirir más control al usarlo como herramienta. Las actividades de jardinería pueden parecer actividades más adecuadas para desarrollar las habilidades motoras gruesas, pero algunas también requieren el control de músculos pequeños.

La motricidad fina se refiere a la capacidad de realizar movimientos precisos y controlados con las manos y los dedos. Esta habilidad es fundamental en el desarrollo infantil, ya que permite a los niños interactuar con su entorno y llevar a cabo una variedad de actividades cotidianas. La motricidad fina implica el uso de músculos pequeños y el control de movimientos precisos. Esto incluye acciones como escribir, dibujar, abotonarse la camisa o manipular objetos pequeños. A diferencia de la motricidad gruesa, que involucra movimientos más grandes y músculos grandes (como correr o saltar), la motricidad fina se centra en el control y la destreza manual. El desarrollo de la motricidad fina es crucial en varias etapas del crecimiento. A medida que los niños crecen, adquieren habilidades que les permiten realizar tareas cotidianas y desarrollar su independencia. Algunas razones por las cuales la motricidad fina es importante incluyen habilidades académicas, habilidades de vida diaria y desarrollo social. La motricidad fina abarca varios componentes que trabajan en conjunto para permitir movimientos precisos, como coordinación óculo-manual y control muscular. La motricidad fina se desarrolla en diferentes etapas durante la infancia, y es importante fomentar estas habilidades a través de juegos y actividades adecuadas. Si un niño presenta dificultades significativas en la motricidad fina, es recomendable buscar la evaluación de un neuropediatra o un especialista en desarrollo infantil. La orientación y el apoyo adecuados pueden marcar una diferencia significativa en la vida de un niño.

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