¿Qué es el método de Julia?

Empieza el método Julia meditando por 5 a 10 minutos y repitiendo afirmaciones positivas sobre la persona que eres. Cuenta lento hasta 100 y repite afirmaciones de identidad sobre tu persona usando tu nueva mentalidad. Para empezar a meditar, busca una posición cómoda en una habitación tranquila y silenciosa. La meditación te ayudará a relajarte y adoptar la mentalidad de shifting. Si repites tus afirmaciones, esto te ayudará a enfocarte en lo que quieres cambiar. Imagina de forma clara tu apariencia y cómo te sientes con tu nueva mentalidad. Determina qué rasgos son diferentes en ti, cómo es el clima, qué sonidos escuchas y si puedes oler algo. Si abres los ojos y no estás en tu realidad deseada, ¡no hay ningún problema con ello! Se requiere tiempo y práctica para dominar este método. A medida que consigas más experiencia con el método Julia, podrías permanecer en tu mundo por 20 a 30 minutos. Luego abre los ojos para ingresar a tu realidad deseada.