¿Cómo ayudar a un niño a tener concentración?

La falta de motivación, una mente dispersa, dificultad para mantener la concentración … las causas pueden ser múltiples. Os vamos a dejar unas ideas claves para ayudar a estudiar a tu hijo, fomentando un ambiente de estudio adecuado en casa y sobre todo cómo hacer que un niño se concentre. Algunas actividades para mejorar la concentración en niños, pueden ser: Encontrar la concentración y un espacio adecuado para el estudio. Un ambiente de estudio cuidado. La concentración es mucho mejor en un ambiente de estudio adecuado, la luz, la temperatura y la comodidad, son factores necesarios para una mayor atención en la tarea. La luz durante el estudio debe ser natural, si no es posible, las bombillas más recomendables serían las de luz blanca o azul de 40 a 60 vatios de potencia. Un ambiente cómodo para el niño, relajado y sin mucho ruido, puede también favorecer la concentración. Una ropa confortable también ayuda. Hacer descansos. La combinación de estudio y descanso, favorece la atención. Pueden ser momentos cortos, un ejemplo de pauta de descanso podría ser, 45 minutos de estudio por 10 de descanso, que simplemente puede consistir en salir de la habitación y picar algo ligero. Dividir las tareas. Una técnica que puede ayudar a fomentar la concentración en los niños es dividir los temas de estudio en pequeños “subtemas”. Por ejemplo…en lugar de “vamos a estudiar mates durante toda la tarde”, se podría decir “hoy toca el tema 1 y 2 de matemáticas”. Esta sería una forma de facilitar la motivación. Gestionar los tiempos. Esto es fundamental para una buena organización. Crear una rutina, adquirir hábitos, mantener un buen ritmo de estudio y delimitar los tiempos. Realizar un buen descanso nocturno. Dormir correctamente y las suficientes horas son necesarias para poder rendir en los estudios. Descansar menos de 6 horas seguidas disminuye considerablemente la capacidad de concentración. Además de los factores ambientales, que son fundamentales para promover la concentración, también es conveniente trabajar los factores intrínsecos. El más importante es el de la motivación, un niño que no tiene motivación para el estudio, es difícil que consiga concentrarse. Algunos ejercicios de concentración para niños, podrían ser: Emplear materiales interactivos, vídeos, imágenes, juegos… pueden ayudar durante el estudio. Echar una mano con aquellos deberes complicados, o aquellas asignaturas que se den peor. Encontrar una buena motivación podría ser, estudiar para obtener buenos resultados Si con todos estos consejos aún no has conseguido que tu hijo se concentre, ¡ármate de paciencia con sus inquietudes!, esto ayudará a crearle confianza. El ritmo de vida acelerado hace que sea complicado que nuestros hijos lleguen a tener una concentración plena, haciendo que esto suponga un reto importante para los padres.

Ayudar a los más pequeños de la casa a que puedan concentrarse es fundamental para su desarrollo y crecimiento diario. Adquirir esta habilidad requiere de tiempo y trabajo por parte de tus hijos, pero también de ti. Si a tu hijo le cuesta concentrarse, no te desesperes. Crear una rutina de estudio es vital para que puedan aumentar su concentración desde bien pequeños. Un espacio acorde a sus necesidades que cuente con una correcta iluminación y ventilación. Preparar aquellos materiales que vaya a necesitar Evitar distracciones innecesarias Tener cerca la tablet, el ordenador o el móvil, si no son necesarios para sus actividades, son motivos de distracción para nuestros pequeños. La música con sonidos y melodías tranquilas pueden ayudarte a crear un ambiente divertido y ameno. Fijar metas a corto plazo Planificar el calendario escolar te permite fijar ciertos objetivos. Reforzar su motivación con mensajes positivos Felicitarles y sentirte orgulloso de ellos les ayudará a seguir trabajando para esforzarse cada día. Una forma fácil y sencilla de recordarlas que van por el buen camino. Los juegos y las actividades lúdicas son una forma muy divertida de aumentar la concentración en niños. Aquí os dejamos un pequeño listado con algunos de los ejercicios más comunes que podréis practicar en el hogar: Juegos de memoria o adivinar las parejas Laberintos y sopas de letras Colorear mandalas Juegos habituales de mesa como el dominó, parchís o la oca Rompecabezas Copiar otros dibujos fijándose siempre en las líneas y figuras geométricas Buscar las 7 diferencias Karaokes para aprender y memorizar las letras de las canciones Unir y colorear líneas con números para crear diferentes dibujos

Si a su hijo le cuesta concentrarse, pruebe estas seis estrategias. Empezar los deberes de inmediato. Practicar la atención plena Limitar las instrucciones a una o dos a la vez Programar una alarma Estar atento a lo que funciona Volver a enfocarse en la tarea